halas étel

    

Petrezselymes pisztráng zöldségágyon

r-petrezselymes-pisztrang-zoldsegagyon

Hozzávalók (4 személyre) :

4 konyhakész pisztráng
1 csokor petrezselyemzöld
2-3 cikk fokhagyma

bors;
a körethez:
50 dkg gomba
1 sárgarépa
1 kisebb piros húsú paprika
1 hagyma
2 cikk fokhagyma
petrezselyemzöld

bors
vaj vagy más zsiradék
továbbá:
citrom
fokhagymás tejföl.

Elkészítése:

A zöldségeket apróra, a gombát nagyobb darabokra vágjuk. A zöldséget kissé megpároljuk kevés zsiradékon, majd belevegyítjük a gombát, sózzuk, borsozzuk, apróra vágott petrezselyemzöldet meg fokhagymát kavarunk bele, és tűzálló tálba terítjük. A pisztrángot sózzuk, borsozzuk, belsejébe apróra vágott, fokhagymával elkevert petrezselyemzöldet rakunk, a zöldségágyra fektetjük, majd előmelegített sütőben készre sütjük. Maradék petrezselyemzölddel megszórva, a sült zöldséggel, fokhagymás tejföllel és citrommal kínáljuk.